MEENTAL Solicitar propuesta
MEENTAL — SISTEMA DE BIENESTAR 4 DIMENSIONES · 1 MÉTODO

Te incentiva
por cuidar tu
bienestar mental y emocional.

Cuidar la mente con retos, convirtiéndolo en una rutina que sí se completa. Retos diseñados por psicólogos, incentivos que impulsan la finalización y seguimiento claro para defender el impacto.

Solicitar propuesta → Ver el método ↓
01 / 04
mental
02 / 04
emocional
03 / 04
físico
04 / 04
social
→01 · El diagnóstico

Muchos programas
de bienestar
no se completan. Por algo.

Baja
Participación
Muchos programas logran inscripción, pero no consiguen activación sostenida.
Alta
Fricción
Sin una experiencia activa, el interés inicial se enfría rápidamente.
Sin
Incentivos
Sin incentivos reales, cuesta continuar y terminar el programa.
→02 · El método

Psicología + retos
+ incentivos reales.

Retos
Diseño de psicólogos colegiados
+
Gamificación
Progreso, niveles y rachas
+
Incentivos
Recompensas tangibles
=
Participación
Real, medible, sostenida
→03 · Autoridad profesional

Diseñado por psicólogos.
Pensado para completarse.

MEENTAL no es una biblioteca de contenidos: es un sistema de activación diseñado con criterio profesional para convertir el bienestar en retos aplicables, medibles y sostenibles.

Ana Nieto
Ana Nieto
Psicóloga

Más de 15 años de experiencia internacional, dirigiendo equipos de terapia clínica.

Luis Marcos
Luis Marcos
Psicólogo

Más de 15 años integrando equipos de investigación en universidades.

Alfonso Guerrero
Alfonso Guerrero
CMO

Especialista en marketing, desarrollo de negocio y posicionamiento de proyectos digitales.

Santiago Guerrero
Santiago Guerrero
CTO y promotor

30 años de experiencia en proyectos tecnológicos.

→04 · Las cuatro dimensiones

Cuatro dimensiones. Un sistema.
El bienestar no es una cosa — son cuatro.

01 / 04
mental

Atención, foco, descanso cognitivo y claridad mental.

◦Bloque de foco · 25 min
◦Descanso digital · 1h
◦Reencuadre de pensamientos
02 / 04
emocional

Gestión del estrés, regulación emocional, autoconocimiento.

◦Respiración 4-7-8 · 5 min
◦Diario de gratitud · 3 entradas
◦Check-in emocional diario
03 / 04
físico

Sueño, movimiento consciente, energía y hábitos saludables.

◦Caminata consciente · 10 min
◦Rutina de estiramientos
◦Higiene del sueño
04 / 04
social

Vínculos, comunicación empática, apoyo mutuo.

◦Mensaje de gratitud a alguien
◦Conversación profunda · 20 min
◦Acto de ayuda
→05 · Cómo funciona

De propuesta a programa activo
con despliegue ágil.

01

Personalización

Adaptamos retos, recompensas y comunicación a tu audiencia: empleados, ciudadanos o comunidad específica.

02

Lanzamiento

Desplegamos la experiencia con una comunicación clara para usuarios, centros, equipos o responsables internos.

03

Participación

Los usuarios completan retos, visualizan su progreso, mantienen continuidad y acceden a incentivos definidos por la organización.

04

Medición

Panel de seguimiento con métricas de participación, avance por dimensión y finalización del programa.

→06 · Beneficios

Participación que puedes
medir y defender.

Más
Participación
Diseñado para aumentar la activación frente a formatos pasivos.
Alta
Finalización
La mecánica de reto, progreso e incentivo empuja a completar.
ROI
Demostrable
Métricas claras para stakeholders y comités.
Ágil
Implementación
Programa fácil de explicar, lanzar y coordinar.
Uso
Engagement
La experiencia activa favorece continuidad y hábito.
Psi
Base científica
Retos desarrollados con criterio profesional por psicólogos.
→07 · Diferenciadores

No somos otro sistema
de meditación.

Diseñado por psicólogos

Cada reto creado y validado por profesionales colegiados. Eficacia y seguridad garantizadas.

Gamificación que activa

Progreso, niveles, rachas y logros mantienen la motivación alta día tras día.

Incentivos reales

Tú eliges: entradas, días libres, experiencias. La motivación externa impulsa la interna.

Datos en tiempo real

Dashboard completo con participación, progreso por dimensión y evolución del bienestar.

→08 · Para quién

Dos realidades. Un método.

"
Necesito un programa serio, atractivo y defendible que haga que los jóvenes participen de verdad.
— Laura Martín · Educación y juventud
01
Adolescencia libre de móviles
02
Participación real en jóvenes
03
Métricas para justificar impacto público
04
Fácil de explicar a centros y familias
"
No quiero otra plataforma de bienestar que nadie use; quiero una que active, enganche y se complete.
— Carlos Herrera · RRHH y People
01
Activación real de empleados
02
Más participación en iniciativas internas
03
Indicadores claros para dirección
04
Cultura y percepción positiva de RRHH
→09 · Garantías

Menos fricción.
Más seguimiento.

01

Datos protegidos

Cumplimiento RGPD. Seguimiento agregado y responsable para proteger a los usuarios.

02

Soporte dedicado

Acompañamiento para lanzar, comunicar y optimizar la adopción del programa.

Si no se completa,
no sirve.

Activa un programa de bienestar que convierta interés en uso real, adherencia e impacto medible para tu organización.

Solicita una propuesta para tu ayuntamiento, empresa o institución → meental@meental.es